Diäten

Ratgeber Diäten

Inhaltsverzeichnis

  • Eine Gabel mit einem Maßband

    Schnell abnehmen

    Der beste Weg, um schnell und viel abzunehmen, ist mit drei…

  • Fisch und Gemüse

    Blutgruppendiät

    Der bekannte Naturheilmediziner Dr. Peter J. D`Adamo wurde…

  • Trennkost

    Trennkost

    Bei der Trennkost handelt es sich um eine spezielle Form der…

  • Eiweißhaltige Nahrung

    Atkins-Diät

    Bei dieser speziellen Ernährungsweise werden Kohlenhydrate…

  • Waage mit Jo-Jo

    Jo-Jo-Effekt

    Der Begriff „Jo-Jo-Effekt“ erinnert an ein bekanntes…

  • Eine Salatschüssel

    Glyx-Diät

    Das Wort „Glyx“ ist eine Abkürzung für den Begriff…

  • Rosmarinkartoffeln

    Kartoffeldiät

    Die Kartoffel enthält, neben vielen verdauungsfördernden…

  • Low-Fat-Diät

    Was bedeutet Low-Fat-Diät? …

  • Obst und Gemüse

    Rohkostdiät

    Die Rohkostdiät ist eine der wirksamsten und gesündesten…

  • Mayo-Diät

    Was ist die Mayo-Diät? …

  • Verschiedene Kohlsorten

    Kohlsuppendiät

    Die Erschaffer der Kohlsuppendiät versprachen einen…

  • Weißer leerer Teller

    Nulldiät

    Bei der Nulldiät wird nur …

Allgemein über Diäten

Waage mit umliegendem Maßband
©iStockphoto.com/GOSPHOTODESIGN

Jeder hat es wohl schon mal mit einer Diät versucht.

Doch Diät ist nicht gleich Diät.

Es gibt hunderte Diäten mit unzähligen Erfolgsversprechungen und alle haben sie doch nur eine Aufgabe zu erfüllen: Das Körpergewicht soll verringert werden.

Wir haben verschiedene Diäten auseinandergenommen und stellen diese hier vor. Schauen Sie, welche Diät für Sie am geeignetsten ist.

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